Coaching personnalisé

Tout le monde peut avoir envie de faire du sport, mais pour se lancer et tenir dans le temps, il faut beaucoup de motivation. Heureusement, aujourd’hui, le marché du coaching sportif particulier est en pleine expansion. La pratique se démocratise et désormais, plusieurs personnes (débutants ou confirmés) font appel à un professionnel. En fonction de vos besoins et de vos objectifs, celui-ci peut vous accompagner dans votre processus de changement physique et mental.

Bilan Physique

Nos coachs vous accompagnent et vous encadrent sur toutes les activités afin de vous apporter les meilleurs conseils mais également de vous suivre de façon personnalisée en fonction des objectifs que vous avez défini. Eux, mieux que personne, connaissent le meilleur moyen de les atteindre.

Bilan Alimentaire

Brignais Sport Club propose également du conseil alimentaire sur rendez-vous, car l'alimentation est la clé de votre progression et de votre bonne santé. Atteindre ses objectifs sans une bonne alimentation est une utopie. C'est pour cette raison que nos coachs vous accompagnent sur votre nutrition pour vous dépasser, le tout dans le bien-être.

Suivi personnel

Nos coachs vous accompagnent et vous encadrent sur toutes les activités afin de vous apporter les meilleurs conseils mais également de vous suivre de façon personnalisée en fonction des objectifs que vous avez défini. Eux, mieux que personne, connaissent le meilleur moyen de les atteindre.

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Nos Coachs

David VIFQUIN

Fondateur de Brignais Sport Club et Coaching individuel

Fondateur et gérant de BRIGNAIS SPORT CLUB, David est LE coach leader sur l'ouest Lyonnais depuis 2003. Sa formation universitaire en STAPS (BAC+4) fait de lui un spécialiste de la préparation physique et de la réadaptation fonctionnelle post-traumatique. David vous permettra une prise en charge adaptée à votre niveau, vos contraintes et vos besoins en atteignant des résultats très rapidement et avec une vision globale de votre hygiène de vie, qu'elle soit alimentaire, sportive, sociale ou encore stressante.

Anne-Sophie GHERARDI

Fondatrice de Brignais Sport Club et Coach individuel

Anne-Sophie est une championne de CrossFit depuis de nombreuses années. Diplômée depuis 1998, spécialiste en Pilates et de l'entraînement fonctionnel, Anne-Sophie est un coach très demandée par la gente féminine (mais pas que !), car elle sait leur montrer la voie pour se dépasser et effectuer des choses qui paraissent irréalisables. Sa vision globale sport/santé est reconnue de tous.

Enzo

Coach sportif & Cupping

Préparateur physique spécialisé en Pilates et formé en Cupping Therapy (technique centenaire de massage en ventouse apportant un ensemble de bienfaits physiques), il est également coach de nos cours enfant, nos cours HYROX et de Cross-Training. Sa diversité de compétences satisfera le plus grand nombre.

Baptiste

Coach spécialiste HYROX et Cross-Training

Préparateur physique diplômé en STAPS avec un DU de préparation physique, Baptiste est un technicien en gymnastique fonctionnelle, Pilates et sport de haut niveau. Il est également très spécialisé sur les cours de Cross-Training et de HYROX qu'il a lui-même pratiqué en compétition plusieurs années. Baptiste va vous accueillir sur nos cours avec le souci d'un coaching optimal.

Arnaud

Coach individuel

Coach sportif champion de France et champion du monde de kettlebell, Arnaud vous accueille pour du coaching individuel ou collectif pour une remise en forme totale. Sa bonne humeur ajoute à son côté technique une décontraction auquel il ne faut pas s'y tromper, Arnaud est là pour vous faire transpirer.

Loetitia

Coach spécialiste HYROX et Cross-Training

Loetitia vous accueille sur les cours collectifs HYROX et Cross-training pour votre plus grand plaisir. Le coaching sportif individuel fait également partie de ses compétences techniques. Si vous n'osez pas vous lancer, Loetitia est le coach qu'il vous faut pour vous mettre en confiance que ce soit pour de la perte de poids ou bien une remise en forme générale.

Victor

Coach spécialiste Haltérophilie

Victor est le spécialiste technique en haltérophilie éducative. Il donne des cours de cross-training et de HYROX mais il vous accueille également sur des cours techniques individuels afin d'augmenter votre progression. Le gain de force est effectivement une donnée incontournable de la bonne santé ostéo-articulaire et hormonale.

Ingrid

Coach spécialiste boxe

Ingrid est notre professeur diplômée de Boxe. Elle va vous accueillir dans des cours ludiques, physiques et techniques pour vous améliorer dans cette activité en vogue.

Son palmarès de triple championne de France et de vice championne du monde en Kettlebell en fait une athlète très fortement expérimentée pour entraîner tous les niveaux de boxeurs.

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Je viens essayer 💪

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Cours collectifs :
Accès libre :

Nous avons bien reçu votre demande de contact, nous revenons vers vous le plus vite possible.

À bientôt dans votre salle Brignais Sport Club 💪
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